Psicoterapia online para adultos com TDAH
Organize sua mente, sua rotina e sua vida.
Você não é preguiçoso, nem desorganizado, só precisa aprender a lidar com seu funcionamento.
Se você vive dizendo 'Eu sei o que tenho que fazer, só não consigo fazer', esse espaço é para você.
Comece hoje sua jornada de organização, leveza e autocompreensão.
Existe um caminho seguro e eficaz para retomar o controle da sua vida.
Autocobrança, baixa autoestima, desmotivação…
Se essa é a sua realidade hoje, é bem provável que você:
Sinta frustração por não conseguir organizar sua rotina e cumprir prazos, se sente o tempo todo em alerta, tenha baixa concentração e foco, lide com a impulsividade, experimente a procrastinação e tenha várias tarefas inacabadas, além de sempre estar preocupado.
Saiba que é possível mudar essa realidade. No meu acompanhamento terapêutico, vou além das sessões convencionais, oferecendo uma ferramenta digital exclusiva que funciona como um verdadeiro guia para o seu progresso.
Vamos te ajudar a transformar sua relação com a ansiedade e o TDAH, acompanhando cada passo em direção a um equilíbrio maior.
Você não está sozinho. Descubra seu potencial através da terapia online
Acessibilidade e conforto de onde você está, com ferramentas seguras (Google Meet ou Teams).
Sessões baseadas no sigilo e na ética profissional com uma profissional capacitada e experiente.
Flexibilidade de agendamento das sessões, com opções que se ajustam melhor a sua rotina.
Plano terapêutico personalizado para você, com protocolos específicos baseados em evidência.
A terapia é um tratamento que funciona através desses passos:
01. Contato inicial
No primeiro contato, avaliamos sua demanda e trajetória terapêutica. Nesse momento, definimos os agendamentos, pagamentos, forma de atendimento e tiramos suas dúvidas.
02. Estabelecimento de objetivos
É realizado o vínculo terapêutico através da escuta e acolhida, sem julgamentos. Dado início aos objetivos e expectativas em relação à terapia.
03. Direcionamentos práticos
Coloque em prática reflexões, questionamentos e orientações recebidas nas sessões de terapia online.
04. Reavaliação dos objetivos e alta
Ao alcançar os objetivos terapêuticos e o paciente apresentar uma melhora significativa, é realizada uma reavaliação. Nessa etapa, ajustamos o espaçamento entre as sessões e consideramos a alta, garantindo a continuidade dos resultados.
Alice J.
Campinas/SP
Ter escolhido a terapia foi um marco pra enfrentar o problema que passei. A Ana Laura me auxiliou em todas minhas escolhas. Mesmo de forma online, se fazia presente. Obrigada!
